Vaincre des troubles du sommeil

Solène, 23 ans, 17 séances : « Quand je suis venue voir Karelle Ranson pour la première fois, cela faisait 4 ou 5 ans que je me réveillais toutes les nuits

Apprivoiser le désordre printanier : conseils simples pour un printemps productif (2)

Voici aujourd’hui les étapes 2 et 3 de mes propositions pour s’adapter au mieux aux énergies fluctuantes du printemps. 2. Papillonnez Imaginez, papillonnez, rêvez vos nouveaux projets. Laissez votre esprit

Apprivoiser le désordre printanier : conseils simples pour un printemps productif (1)

Dans la nature, la gestation hivernale se termine doucement à la faveur de l’éclosion printanière. En résulte, en nous, un puissant contraste entre la fatigue de fin d’hiver et le