se débarrasser de la fatigue printanière

Ça y est, le printemps est là… « Je devrais être léger, plein de joie, d’envie, d’élan et de nouveaux projets !!! Et pourtant… » Si vous vous reconnaissez dans

Apprivoiser le désordre printanier : conseils simples pour un printemps productif (1)

Dans la nature, la gestation hivernale se termine doucement à la faveur de l’éclosion printanière. En résulte, en nous, un puissant contraste entre la fatigue de fin d’hiver et le

Apprivoiser le désordre printanier : conseils simples pour un printemps productif (2)

Voici aujourd’hui les étapes 2 et 3 de mes propositions pour s’adapter au mieux aux énergies fluctuantes du printemps. 2. Papillonnez Imaginez, papillonnez, rêvez vos nouveaux projets. Laissez votre esprit

Vaincre des troubles du sommeil

Solène, 23 ans, 17 séances : « Quand je suis venue voir Karelle Ranson pour la première fois, cela faisait 4 ou 5 ans que je me réveillais toutes les nuits