infidélité, jalousie, comment rétablir la confiance dans votre couple ?

Les causes de consultation en thérapie de couple. Aussi surprenant que cela puisse paraître, il est assez rare que l’infidélité soit la cause ouvertement annoncée de consultation en thérapie de

Les étapes du deuil 3/3

Voici maintenant le dernier billet de blog de la série des billets dur le deuil. Voici quelques exemples dans lesquels la problématique du deuil est intriquée dans les autres… Tenez,

se débarrasser de la fatigue printanière

Ça y est, le printemps est là… « Je devrais être léger, plein de joie, d’envie, d’élan et de nouveaux projets !!! Et pourtant… » Si vous vous reconnaissez dans

Apprivoiser le désordre printanier : conseils simples pour un printemps productif (1)

Dans la nature, la gestation hivernale se termine doucement à la faveur de l’éclosion printanière. En résulte, en nous, un puissant contraste entre la fatigue de fin d’hiver et le

Mieux comprendre et mieux gérer ses émotions

Hugo, 7 ans, avait du mal à gérer ses relations avec les autres enfants à l’école. La colère sortait en violence. L’émotion de joie lors de son anniversaire ressortait par

Apprivoiser le désordre printanier : conseils simples pour un printemps productif (2)

Voici aujourd’hui les étapes 2 et 3 de mes propositions pour s’adapter au mieux aux énergies fluctuantes du printemps. 2. Papillonnez Imaginez, papillonnez, rêvez vos nouveaux projets. Laissez votre esprit

Bien se préparer aux examens (1/3)

Assurer son succès aux examens nécessite sérieux, ténacité et investissement. Il est en effet important d’être suffisamment motivé pour se donner les moyens de réussir… Mais de quels moyens parle-t-on

la bienveillance au travail au quotidien

Beaucoup d’entre vous naviguent tant bien que mal dans un environnement très concurrentiel. Si vous êtes entrepreneur, vous passez certainement beaucoup de temps et d’énergie à surveiller les pratiques, les

Se connecter au calme de l’hiver

Ces derniers jours, vous avez été nombreux à me dire que vous vous sentiez plus tristes et plus fatigués que d’habitude… « Le temps est froid, triste, gris, humide… »,

L’anxiété et la psychothérapie

« L’angoisse est la disposition fondamentale qui nous place face au néant » Martin Heidegger Peur du vide, peur du lendemain, peur du regard des autres, peur du noir, peur de l’échec…